読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

マイザップ18日目 金曜日

みなさん、こんにちは!今日も自身の勝手きままなダイエット、マイザップ!と名付けて取り組んでいきます(^^)さて、本日の朝食ですが、もちもちくるみパン。をいただきました(^^)実は今朝も眠気に負けて起きないといけない時間をとっくに過ぎてから目覚めて…

マイザップ17日目 木曜日

おはようございます!(^^)今日も、勝手気ままなダイエット、マイザップ!を頑張っていきたいと思います(^o^)/では、まず本日の朝ごはんですが、食パン(4枚切)。今日は、きちんと食べることができました〜☆いつもよりほんの少しだけ早く起きることができたか…

マイザップ16日目 水曜日

みなさん、こんにちは(⌒▽⌒)本日も、勝手気ままなダイエット行動、マイザップ!を頑張っていきたいと思います!これまでのブログを見ていただくと全く頑張っているとは思えない内容ですが、何よりも楽しく、明るく!やっていくことが目標なので、それだけはで…

マイザップ15日目

こんにちは!今日も、元気にマイザップを頑張っていきたいと思います(^o^)/さて、ではまず朝食から、本日は食べていません。 (・・;)やっぱり、本当に朝が弱くてですね。。。ギリギリのギリギリまで布団から出ることができず、やっとの事で布団から出たら、も…

マイザップ13日目 日曜日

昨日は、夜中に食べまくってしまいました。_| ̄|○だから、本日は頑張って昨日の分を挽回するという決心があると思うのですが、私には不安しかないのです、、、(´・_・`)それは、今日は日曜日!だからです。妻も仕事が休みなので、いつも週末や休日に趣味の食…

マイザップ12日目

こんにちは(^^)勝手きまま自己流ダイエット、マイザップに取り組んでいます。取り組んでいると言えば、総ツッコミをくらってしまいそうなほど、ダイエットができていないのですが(≧∇≦)まぁ、楽しく取り組んでいるので、多少のことは目をつむって頂ければ幸…

マイザップ11日目

今日も1日、わたしの勝手きままなマイザップダイエットを綴っていきたいと思います(⌒▽⌒)さて、本日の朝食ですが、立ち食いそば。今日も案の定、寝起きが悪くてお家では朝食を食べれませんでしたが、通勤中にお腹が空いてきて、駅構内にある立ち食いそば屋さ…

マイザップ10日目

今日も暑い日が続きますね〜(>_<)みなさん、夏バテに気をつけてくださいね(^^)さて、本日もマイザップの報告をさせていただきます!今日の朝ごはんは、食パン1枚(5枚切り)ジャムにて。を食べました。今日は、なんとか起きることができて、朝食も食べることが…

マイザップ9日目

3日間も、アップができなくて、申し訳ありません(>_<)言い訳させていただくと、今、悩み事が多くてついつい時間が無くて。と言う言い訳でしかございません( ;´Д`)ちなみにこの3日間も、マイザップがうまくいくことは無く、外食して飲む、家でも夕食後飲む…

マイザップ5日目 土曜

さぁ、わたしがライ◯ップを参考にしてところどころだけ都合よく取り入れて、完全独自のルールで行うマイザップ(*^^*)早くも5日目になりました〜 *(^o^)/*しかし、さすがダイエットできない男!5日間中に、4日間は炭水化物過剰摂取+カロリーオーバーという残…

マイザップ 4日目

一昨日から、2日間連続で、食べ過ぎ+炭水化物過剰摂取できている、わたし(`_´)今日は、頑張らないと!というか、あんまり頑張るという過剰意識を持たないようにしたい。ので、深く考えずにいきまーす( ´ ▽ ` )ノどないやっちゅーねん✨今日の朝ごはん、また、…

マイザップ3日目

本日は、午前に健康診断の為、朝食は禁止!でした。採血検査がある為ですね〜(^_^)毎朝きちんと食べておられる方は、お腹が減って力が出なくて辛そうにされておりましたが、朝ごはんをあまり食べれない私には、ほとんど苦痛はありませんでした(´・_・`)で、健…

マイザップ2日目 危険な日

アップが1日遅れてしまいました(・・;)昨夜飲みすぎて、寝てしまいました( ̄◇ ̄;)下記からは、昨日の記事です。。。ご了承くださいm(_ _)m今日は危険な日なんです。。。もちろん、ダイエットについてです。理由は、仕事が休み。なのです。休日って、わたしはど…

マイザップ 初日

さっそく本日の食事状況を公開いたします(^^)昔からの習慣となんせ朝起きるのが弱く、朝食を食べれないんですそれでもここ1年前くらいからはできるだけ朝食を食べる様に頑張っており、3日に1回くらいは食パン1枚を食べれる様になってきたんです( ̄▽ ̄)私にし…

独自のルールで勝手に初めてみましたマイザップ

最近、体重がかなり増えてきたので、ダイエット開始しようと通勤電車の中で揺られながら、いつもの思いつきが起こりました(´-`).。oOまぁ、人生これまで数えられないくらい挑戦してきましたが、ダイエットに成功したのは、たったの2回ですね〜(T_T)でも…

母親への親孝行。

本日は、母親への感謝のお礼として誕生日会を開催しました(^^)私の母も、美味しいものを食べるのが大好きです。本人は鉄板焼きを食べに行きたいと言っていましたが、もっと美味しいものを発見したので、そちらにご招待致しました!お店は、あのミシュラン1つ…

あべのハルカスの後はココで食事!

こんばんは!食べ歩き大好きの、cloud_bearです(^^)最近は、大阪 天王寺にできたあべのハルカスに観光客が多く、我が地元が大変賑わってきて嬉しい限りです♪( ´▽`)もっともっと、天王寺・阿倍野の良さを世間の皆様にわかっていただきたいですね〜この辺には…

大阪ミナミで立呑み

私の愛する地元、大阪ミナミで立呑み 行ってきました( ´ ▽ ` )今回は、千日前の方にあるお店です。このお店は、私の会社の上司である、「B級グルメの帝王」 ...私が勝手にそう呼んでいます (^^)笑。に教えていただきました。人気のお好み焼き屋 福太郎さんの…

大阪食べ歩きブログSTART❗️

このブログでは、大阪在住の私が、己の好みと趣向で趣味としておこなっている、美味しいモノ&お店を発掘する為の食べ歩きをご紹介したいと思います( ´ ▽ ` )ノ大阪在住の方はもちろん、近くの近畿地方にお住いの方、そして遠方から旅行などで大阪に来られる方…

岡山県 倉敷&鷲羽山への旅行②

こんにちは!では、前回の岡山県 倉敷&鷲羽山への旅行①の続きを開始いたします(^^)今回の旅行でお世話になるのは、鷲羽山 備前屋甲子さん!西日本では人気の温泉旅館です。わりとタイトな日程で進めたがたまたま予約がとれて、本当にラッキーでした(≧∇≦)夕…

岡山県 倉敷&鷲羽山への旅行①

さて、記念すべき第1回目のブログ(前回のご挨拶分は勝手に省きました(*^^*))を書きたいと思います!先日、2016年4月2日(土)〜3日(日)に、岡山県の倉敷&鷲羽山に1泊旅行に行ってきたので、その事を書かせていただきます倉敷&鷲羽山には、今回初めて旅行に行き…

ブログ開始のご挨拶。

初めまして(^^)ITやSNSという言葉を聞くだけで、耳を蓋していた私が、ホリエモンさんの本やブログを読みこのままではいけない時代から本当に取り残されてしまう(・・;)と思い、この度ブログを始めようと決意しました!ブログ初心者ですが、よろしくお願いしま…